چالش بزرگ لاغری
مسیر کاهش وزن و سبک زندگی جدیدت از اینجا شروع میشه
چالش بزرگ لاغری
هر روز فقط یک قدم به سمت سلامتی و تناسب اندام و کاهش وزن
روز اول چالش بزرگ لاغری رایگان
تمرینات مقاومتی فول بادی
روز دوم چالش بزرگ لاغری رایگان
برنامه غذایی درست روزانه برای کاهش وزن و کاهش چربی های شکم و پهلو
روز سوم چالش بزرگ لاغری رایگان
تمرینات چربی سوزی جانانه و پر انرژی tabata
دوره آموزشی رایگان عیدانه 1403
تو لایق داشتن سلامتی و اندام عالی هستی دوست من اینو فراموش نکن
عیدانه 1403
اینجا شروع روند تناسب اندام و سلامتی توست.سال جدید رو متفاوت شروع کن
جلسه اول عیدانه 1403 رایگان
چربی سوزی
جلسه دوم عیدانه 1403 رایگان
تقویت شکم و پهلو
جلسه سوم عیدانه 1403 رایگان
تقویت عضلات پایین تنه
جلسه چهارم عیدانه 1403 رایگان
تقویت عضلات بالاتنه
جلسه پنجم عیدانه 1403 رایگان
چربی سوزی
نظرات برخی از ورزشکاران
شما باید هر روز، فقط یک قدم کوچیک به سمت تناسب اندام و سلامتیت برداری.به زودی معجزاتش رو میبینی
میخواستم در مورد خییییلی از معجزه های ورزش با نازی جون بگم براتون. خانمها من دو ماه و نیم هستش ورزش میکنم. با ورزشها هم وزن کم کردم هم سایز، کمر درد و زانو درد و خیلی از درد هامم خداروشکر خوب شد. قند و چربی هم داشتم ک نرمال کرد و اینکه تخمدانم کیست سازه، هرچی دارو میخوردم و سونو میرفتم بازم برطرف نمیشد تا اینکه چند روز قبل عید بدون اینکه دارو بخورم رفتم سونو دیدم هیچ کیستی ندارم همین بود که به گریه افتادم. خانمها و دختر خانمها گروه فیت شو ورزشها رو اگه سخته کم ولی درست انجام بدین به خدا قسم نتیجه میگیرید. به نازی جون و ورزشهاش ایمان بیاورید به خدا معجزه میکنه قدر نازی جون را بدونید. خدا یه فرشته نصیبمون کرده.صبر کنید کم کم نتیجه میگیرید غیر کم کردن وزن و سایز بیماری هاتون هم درمان میشه. یه دنیا ازت ممنونم فرشته ی مهربون خدا تو رو برام نگه داره و همیشه سالم باشی .
بهار فخاری
ورزشکار دوره فیت شوسلام به هم گروههای جدید خوش آمدید منم مث شما بدون شناخت فقط از حس مثبت نازی خوشم اومد و گفتم بزار یه دوره شرکت کنم البته من راهها و اشخاص مختلفی رو امتحان کردم و به همشون ارادت دارم و استادم بودن ولی نازی انگار خیلی خونگی و مثبته و معتادش شدم و خدا رو سپاسگزارم که اون پیدا کردم فک کنم بهترین مربی هست که کار ورزش اینترنتی رو بلده خیلی وقتا اینقدر به جا استراحت میده و تذکر میده که جوابش میدم چون حس میکنم میبینتم و تنوع در کارش هم حرفه ایه من که خیلی تغییر کردم ولی بگم خانمها مهمتر از نازی خودم بودم که حرفاش گوش کردم و عمل کردم و هر جا نتیجه نگرفتم تقصیر خودم بوده چون برا لاغری رژیم مهمتر از ورزشه ببخشید کلمه رژیم درست نیست باید سبک خوردن و عادتها درست بشه دیگه نیازی به رژیم نیست و این کار شروعش سخت به نظر میرسه اما روش درست همینه خودمون گول نزنیم خوشحالم شما هم راهتون پیدا کردین ولی خواهشا دلسرد نشین و باور داشته باشین به نازی جون من تا حالا این دختر رو ندیدم ولی براش بهترینها رو ارزومندم و دوستش دارم خوش آمدید به گروه پر انرژیها